Makanan Diet yang best!

 Hello korang..wat per tu..?actually baru bgn jer ni..selekeh gila aku kan..bgn2 jer pikir mkn n lapar jer kau kan..mcm ner la nak kurus Izyan!adeh!fikir2 balik kan ..rasa Heaven jer kan..lau dok umah time nie..bgn2 jer mak dah hidang breakfast bagai atas meja..cuma tahan telinga jala kan..sebab apa korang tau!bgn lambat angkara dok berfesbuk sampai lewat2 mlm la korang..mcm x biasa kan!menu nie aku dok terliur nak mampos dah nie..aku masak masa balik Kedah baru2 nie..skrg kat Melaka..so mkn mcm org bujang jala..mana ada mkn best2 mcm ni dah..sob sob!so xadil kan..aku jer terliur apa kata kita bg terliur sama2!haha!aku kejam..!

Apsal tulisan atas tu bergaris garis ek!wondering lar! ish!xpham aku.!aku xbersalah lar!

 

  Ikan yang aku guna tu ikan kerapu n ikan kembong !sebab ayah aku xmkn ikan besar2..so xadil la kalau anak dia yang debab ni jer mkn..so aku letak ikan kembong utk ayah aku..mula2 korang kena perap ikan tu dulu..perap selama 5 minit k.

Perap dgn :

• Sos tiram ( 4 sudu besar )
• Garam ( secukup rasa )
• Lada ( lada tumbuk lg best!dalam 3 sudu )byak kan..aku ni hantu lada )kihkih!
• Serbuk asam ( ala yang korang mkn dgn buah potong tu..taruk sesudu kecik..sedap wei!cuba la )
• Cili padi ( 5 biji )
• Bawang besar ( 1 biji )
• Bawang putih ( 3 ulas )

Lepas perap ikan selama 15 minit tu..korang letak la vege yang korang nak letak..make sure ptg sedikit besar k..sebab xnak la sayur korang jadi fluffy bila dah stim nanti..aku letak mempelam jugak utk bg rasa sour2 sket!best!

sayur yang aku letak

• Carrot ( ikut korang la nak byak letak byak nak sedikit xpyh letak* )hehe
• Bunga kobis*
• Brokoli*
• Mangga muda ( altenatif lain kalau nak bg sour ialah belimbing buluh or apple hijau )

Korang stim selama 15 minit ( untuk ikan bersaiz sederhana )kalau ikan besar dalam 20-25 minit jer

Tara!siap dihidang!xpyh nk deco dah..sebab colour sayur dah sedia cantik n colourful!enjoy to eat!sapa kata diet xblh mkn sedap2..cubalah!

Ps : Tq 4 reading..:)